29.11.2021: Hormon-Yoga ist ein guter Baustein in der täglichen Routine, um sich selbst in Einklang zu bringen, bewusst zu atmen, sich wahrzunehmen.
Vielen Dank Carola, dass Du uns hier wieder gute Übungen, Meditationen und Stressbewältigungsübungenan die Hand gegeben hast. 

27.09.2021: vielen Dank für das Retreat Wochenende in der Boltenmühle. Wir waren 10 Teilnehmerinnen, was ich sehr angenehm fand. Der Start ins Wochenende begann mit Yoga und anschließendem gemeinsamen Abendessen. Am Samstag gab es nach Yoga und gemütlichem Frühstück viele Möglichkeiten die Freizeit individuell zu gestalten. Vor dem Abendessen wurde Yoga angeboten und danach Klangschalenmeditaton. Glücklich und entspannt sind wir auf unsere Zimmer geschwebt. Der Sonntag hat vor dem Frühstück mit Yoga begonnen. Anschließend war Rückreise oder ein Spaziergang um den Tornowsee. Das Yoga Programm hat mir gut getan. Wir hatten viel Spaß und interessante Gespräche in der gemeinsam verbrachten Zeit. Danke und liebe Grüße.

19. 05.2021 Vielen Dank für die Schnupperstunde in Deinem Kurs.
Es hat mir großen Spaß gemacht.
Die Gliederung der Stunde, Deine klaren Ansagen, die Art der Teilnehmerführung und auch die
zeitliche Dauer (90 Minuten) haben mir sehr gut gefallen.
Vielen Dank!

18. März 2021: Danke, dass du uns durch dieses Jahr begleitet hast und weiter begleitest.
Der wöchentliche Online-Kurs bei dir war Lichtblick und auch irgendwie Halt in dieser schwierigen Zeit. Und ich fühle mich nach jedem deiner Kurse besser… das Gedankenkarussell kommt zur Ruhe und ich gehe ausgeglichener und weniger angespannt in den Abend.

18. März 2021: Ich wollte dir auch mal persönlich schrieben, dass es echt eine gute Idee von dir war, Online Yoga anzubieten.
Es macht mir sehr viel Spaß, auch alleine in meinem Dachgeschoss.
Danke für deine gemeinsame Yogazeit.

18.03.2021: Ja, wer hätte das gedacht, dass die Online-Überbrückung so lange dauern wird und das es so gut funktionieren wird.

Für mich sind die Yogastunden eine wichtige Konstante in diesen unsicheren und erlebnisarmen Zeiten.
Ich möchte diese Yogaeinheiten  – egal in welcher Form – nicht mehr missen.
Besonders gefreut habe ich mich über deine Aufzeichnungen. So kann ich die Übungsreihen teilweise mehrfach und flexibel nutzen, das tut mir sehr gut.
Es ist wirklich ein Glück, dass du dies anbietest. Herzlichen Dank dafür. 

23. März 2021: Erst einmal möchte ich dir zum klasse Online-Yoga-Jubiläum gratulieren.
Also ich gratuliere dir, weil du das Yoga so gut gestaltest und immer perfektionierst. 

13.01.2021: “Wie oft habe ich mich schon gewundert, wenn ich während des Schlafes immer wieder um die gleiche Zeit aufgewacht bin.
Das es mit der Uhr meines Körpers zu tun haben könnte, kam mir nie in den Sinn.
Dank des Workshops habe ich viel über meine innere Uhr erfahren, habe Tipps und Tricks an die Hand bekommen, wie ich mehr auf mich achten kann und werde diese in den nächsten Tagen ausprobieren.
Danke für die schöne Zeit.”

11.01.2021: Der gestrige Yogaworkshop war sehr informativ, hat Spaß gemacht und hat mir vor allen Dingen ganz viel “Werkzeug” an die Hand gegeben, in Zukunft besser durchzuschlafen bzw. überhaupt besser schlafen zu können :o).

11.01.2021: So ein Workshop mit dir, ist wie ein Geschenk, das man sich selber macht!
Vielen Dank für die vielen Anregungen und Übungen!

29.12.2020:
Vielen lieben Dank für deine tollen Yogastunden.

26.11.2020: Das Yoga-Set Montag war wieder klasse, genauso wie letzte Woche. Es tut sehr gut an Deinem Yoga-Unterricht teilzunehmen. Manchmal bin ich davor irgendwie müde und kaputt, aber wenn es los geht, ist alles gut und danach erst so richtig. Ich muss dir sagen, mir gefällt es so wie es jetzt ist sogar besser als wenn du im Studio unterrichtest und andere Teilnehmer da sind. Zu Hause ist es ruhiger. Also lieben Dank für deine guten Yoga-Sets. 

17.11.2020: Danke nochmal für den Online Yoga-Workshop am Sonntag.
Großartig vorgetragen, kurzweilig, ausgewogen, abwechslungsreich, auch für Anfänger gut geeignet und mit Sicherheit wirklich hilfreich.

17.11.2020: Seit 8 Monaten genieße ich jeden Dienstag dein Yoga im ruhigen (und coronafreien) zu Hause ohne Wind und Wetter!!!
Es ist herrlich!

08.11.2020: Ich möchte mich nochmals für die 2 schönen Tage am Freitag und am Samstag beim Yoga Entspannung und Mediationsworkshop bei Carola und bei meinen Mitübenden bedanken. Wir hatten ein Wochenende im Rosenwaldhof geplant und waren sehr traurig, dass dies durch Corona abgesagt werden musste. Dank Carola, die da sehr flexibel war und uns immer wieder mit neuen Ideen überrascht, wurde das Wochenende ganz schnell zum Live Online Wochenende gestaltet. So hatten wir die Möglichkeit und konnten ganz bequem aus unseren eigenen 4 Wänden unseren geplanten Workshop durchführen. Vielen Dank!

08.11.2020: Das waren 3 wunderbare Yoga-Sessions. Es war kurzweilig und abwechslungsreich.
Ich konnte richtig gut abschalten und mich so richtig erholen.
Genuss pur – für Körper und Geist. 

26.10.2020: Der Faszien Yoga Workshop war richtig super. Die Übungen sehr gut erklärt und auch die Theorie verständlich und nahe gebracht. Wieder viel über Faszien gelernt um meinem Körper etwas Gutes zu tun. Vielen Dank liebe Carola für diesen tollen Workshop. 

16.08.2020: Drei Stunden Rücken-Workshop sind wie im Flug vergangen! Wie immer in schöner Atmosphäre, mit netten Leuten und einer tollen Yoga-Lehrerin! Jetzt kann ich entspannt und gestärkt in die neue Woche starten!

15.07.2020 Das Online-Yoga gestern war wieder richtig schön. Es hat mich ungemein aufgestellt. Ich finde die Online-Variante auch wirklich eine gute Lösung. Dankeschön dafür!

23.06.2020: Das Yoga-Set gestern war sehr schön. Mir hat besonders die mal andere Erwärmung gefallen. Dankeschön für Deinen tollen Yoga-Unterricht. Du machst das Online-Yoga super!

07.04.2020: Carola schafft eine wunderbare Athmosphäre der Ruhe und Entspannung (es darf aber durchaus auch gelacht werden, sehr angenehm), erklärt und zeigt leicht verständlich, kümmert sich um jeden Teilnehmer. Die Übungen haben mir viel gebracht für mein Gleichgewicht und die Beweglichkeit der Wirbelsäule, und das Sat Kriya bringt mich jeden Morgen in Schwung. Ganz wunderbar die Idee des Online-Yoga in dieser schweren Zeit. Herzlichen Dank und großes Lob !!!

25.03.2020: Ich war über den Fernseher dabei. Ich merke jeden Knochen, so lange wie ich nicht mehr beim Yoga war… ganz lieben Dank, dass es Euch gibt, dass ihr dieses wunderbare Angebot macht und überhaupt – ich habe es heute total aufgesogen und fühle mich seelisch etwas gestärkter. Dankedankedanke.

25.03.2020: Ich war heute das erste Mal die Internet dabei. Hat mir sehr gut gefallen.

Man bleibt doch in dieser Zeit etwas verbunden. Vielen Dank, dass du uns das ermöglichst.

25.03.2020: Es war super  und hat sehr viel Spaß gemacht!!!!
Bis zum nächsten Mittwoch!

27.03.2020: Vielen Dank für diese tolle Yogastunde. Meine bisherigen Yogaversuche bei verschiedenen Lehrern hatten mich nicht überzeugt, aber dein Kurs war superklasse. Du hast es sehr gut erklärt und vorgemacht. Die Erklärungen wofür jede einzelne Übungen gut war, hat mir ebenfalls gut gefallen. Durch den Onlinekurs war man viel näher dran und konnte sehr gut sehen wie die Übungen ausgeführt werden sollen. Ein sehr schöner Nebeneffekt des Onlinekurses ist, dass ich mich nun nicht anziehen und raus in die Kälte muss. Genau das was ich mir jedes Mal nach solchen Entspannungsübungen wünsche. ;o) Vielen Dank nochmals und ich bin beim nächsten Termin bestimmt wieder dabei.

27.03.2020: Ich danke Dir sehr, dass Du uns vom SV Glienicke gerade in dieser schwierigen Zeit die Möglichkeit online gibst, Yoga zu genießen. Dein Coaching ist sehr gut und jeder findet dadurch Freude an Yogaübungen und bleibt dabei. Deine Informationenen und Feedbacks zu den Übungen sind interessant und spannend.

28.03.2020:  Ich wollte dir mitteilen, wie sehr ich das Livestream Yoga mit euch allen genossen habe. Das war eine ganz fantastische Idee! Ich konnte wunderbar abschalten und war die ganze Zeit “bei dir” … kann die nächsten Termine kaum erwarten. Riesengroßes Lob, du bist eine wunderbare Lehrerin!

29.03.2020: Yoga per Livestream war natürlich erst einmal gewöhnungsbedürftig, aber trotzdem toll.

24.03.2020: Die gestrige Yoga-Stunde hat mir sehr gut getan! Bis auf Mini-Internetunterbrechungen hat die Technik prima geklappt. Dafür das es ein Online-Kurs war, fand ich den Klang der Klangschalen und der Musik absolut in Ordnung 😊 Habe mich trotz längerer Yoga-Auszeit wieder super schnell in Deinen Ablauf hineingefühlt. Meine Kinder waren zum Glück mit einem Film abgelenkt, weshalb ich genügend Ruhe hatte. Nur Dein Augenkissen hat gefehlt 😉

17.03.2020: Danke dir für das tolle Yoga-Set. Es hat wirklich gut getan. Dankeschön, dass du das für uns machst. 

18.03.2020: Da wir uns auf unbestimmte Zeit nicht zum Stuhl Yoga treffen können, sind wir dir sehr dankbar für dein Live Stream Angebot. Es ist für uns alle gewöhnungsbedürftig jedoch eine Alternative gesund und entspannt zu bleiben. Wir freuen uns schon auf den nächsten Mittwoch mit dir.

18.03.2020: Vielen Dank für die super Idee jetzt per Video für uns da zu sein. Das war das erste Stück Normalität seit letzter Woche Freitag. Ich werde jetzt jede Woche zusammen mit dir entspannen.

26.02.2020: Ich gönnte mir den Hormon-Yoga-Workshop an zwei Sonntagen. Die sanften Übungen entfalteten eine erstaunliche Wirkung. Ich fühlte mich entspannt und in vieler Hinsicht gestärkt wie nach einem Kurzurlaub. Danke Carola!

Es war der erste Yoga-Kurs nach wirklich vielen, vielen Jahren Yoga, auf den ich mich richtig gefreut haben und ich richtig traurig war, wenn ich mal nicht kommen konnte.

Danke für das klasse Yoga-Set gestern Abend.
Es ist immer wie eine kleine Auszeit.
Freue mich auf nächsten Montag.

Das Hormon-Yoga tut mir sehr gut, ich kann den Kopf abschalten und die Stunde in vollen Zügen genießen. Carola achtet sehr darauf, dass man alles richtig ausführt. Man fühlt sich rund um wohl!

Carolas Yogastunden geben meinem Körper Stück für Stück die fehlende Kraft und Energie zurück. Durch ihre ruhige und besonnene Art kann man sehr gut abschalten und einen stressigen Tag leichter verarbeiten. Sie nimmt auf jede einzelne Persönlichkeit feinfühlig Rücksicht und lässt jeden Yogi bzw. jede Yogini damit spüren, dass er /sie etwas ganz Besonderes und Wertvolles ist.

„Ich freue mich sehr, dass das Hormon-Yoga bei Carola nach nur wenigen Monaten den lang ersehnten (Schwangerschafts-) Wunsch erfüllt hat! Mädels, geht hin und spürt die wundervolle Wirkung von diesem Yoga.“

Bei Carola kann ich gut den Kopf abschalten. Ihre ruhige und freundliche Art hat mir von Anfang an zugesagt. Sie geht individuell auf jede Teilnehmerin ein.

Der Yogakurs gestern hat mir wieder sehr gut getan :o)

Das Hormon-Yoga bei Carola tut sehr gut für meinen Körper und Geist!

Die angewandte Technik und die Atmosphäre überzeugen mich und ich gehe gerne hin.

“Vielen Dank für die tolle Stunde gestern. Das hat wieder so gut getan. Wahnsinn, wenn man bedenkt, dass ich am Liebsten aufs Sofa gegangen wäre. Du machst das echt toll!!!
Und ich bekomme meine erste Menstruation nach exakt 3 Jahren!”

“Danke für die wunderbare Probestunden. Mir hat es sehr gut gefallen. Schade nur, dass Hermsdorf so weit weg ist, sonst würde ich jede Woche kommen. Tolle Erfahrung und echt empfehlenswert.”

“Abwechslungsreicher Kurs. Carola achtet auf korrekte Ausführung der Übungen. Hat mir immer sehr viel Spaß gemacht. Vielen Dank!”

Ich fühle mich herrlich entspannt und glücklich nach Carolas Yogastunden.
Seitdem ich bei Carola Yoga mache, bin ich ausgeglichener. Außerdem fühle ich mich fitter und beweglicher.
Ich mache Yoga um Stress abzubauen. Gut an Carolas Yoga-Kursen finde ich, das ausgewogene Verhältnis zwischen dynamischen und entspannenden Übungen.

Ich fühle mich herrlich entspannt und glücklich nach Carolas Yogastunden.